Memang tidak dipungkiri klo saya sendiri juga mengalami susah tidur. Dimana kepingin tidur namun mata sulit untuk terpejam. Belakangan beberapa hal yang saya lakukan cukup membantu untuk mengeliminir susah tidur, antara lain : Mandi saat selesai pulang kerja. Biasanya pulang kerja yang larut malam mengurungkan niat mandi. Dengan mandi terbukti .. Read More

Pada saat vaksin booster beberapa waktu yang lalu, sebelum dilaksanakan vaksin saya tentunya dicek untuk kondisi kesehatan, termasuk tekanan darah. Dari hasil sih saya masih boleh untuk booster namun ada catatan. Catatannya adalah tensi saya termasuk agak tinggi. Memang banyak faktor yang menyebabkan. Namun saya menyadari klo belakangan ini badan .. Read More

Didepan rumah ada pagar. Pagar tersebut ditumbuhi tanaman. Setelah saya perhatikan dan saya cari tahu, ternyata tumbuhan tersebut adalah Tumbuhan Telang. Tumbuhan yang bunganya disedu sebagai teh. Karena dipercaya sebagai antik oksidan. Dan khasiat lain sebagai anti depresan. Tanaman ini sepertinya tumbuh dengan sendirinya. Karena tidak tau tiba-tiba tumbuh saja .. Read More

Sekarang ini lagi musim pancaroba, siang sangat terik dan panas pada malah harinya terkadang suhu menjadi sangat dingin, belum lagi hujan deras yang bisa datang setiap saat, angin kencang juga cukup sering datang diantara bulan September sampai Februari ini. Dengan Cuaca seperti ini mau tidak mau imunitas anak balita harus .. Read More