Di sebelah terdapat orang taman yang sedang membuat taman, pada dasarnya empunya blog menyukai tanaman hijau. Tanaman hijau yang menarik dapat membuat fresh pikiran saat melihatnya. Saya sendiri tidak tahu jenis tanaman apa saja yang ditanam, namun bisa melihat tanaman hias disekitar bagi saya sudah merupakan kenikmatan tersendiri.
Ada rencana suatu saat nanti akan bikin taman tersendiri disebelah rumah, oke langsung saja, tema posting kali ini akan saya sematkan dengan photo blog taman yang saya ceritakan diatas. Check this out :
komposisinya menurut saya bagus
Taman yang lagi dalam proses penyelesaian
Masih dilokasi yang sama
Simpel tapi menarik
Tanaman Hijau
Lokasinya disebelah kolam
Asri
Kombinasi yang menarik
Serasi seimbang dan selaras
Wah pingin sekali rasanya punya taman dan berkebun sendiri. Saya sendiri masih mencari dan kepingin lebih banyak tau lagi tentang hidroponik, sepertinya bagus untuk membuat hidroponik sebagai tanaman pagar, serta memiliki sirkulari air yang terus menerus mengalir.
Renang adalah olah raga yang menurut saya sangat bagus buat tubuh, setelah berenang bisa membuat pikiran menjadi fresh kembali, badan sehat dan terkadang bisa membuat istirahat menjadi nyenyak, mungkin karena gerak tubuh saat renang, tak jarang juga setelah renang membuat kita menjadi lapar, disini hati-hati bagi yang sedang diet.
Kemarin sempat mencari-cari kolam renang di sekitaran Kalibata, dari beberapa referensi, saya menemukan lokasi kolam renang di Daerah kalibata. Namanya Kolam Renang Tirta Sera. Patokan lokasinya, kalau dari mall Kalibata, disebelah baratnya ada jalan (sebelum nyeberang rel kereta api), dari mall tersebut lurus saja ke arah pasar minggu. Lokasinya bisa dilihat di link ini.
Sekitar kurang lebih satu beberapa ratus meter disebelah kiri jalan ada masjid (komplek Bin), masuk saja kearah masjid dan lurus saja. Ada kolam renang disitu. Kolamnya lumayan, nge slope mulai dari yang cetek sampai yang dalam.
Sebenarnya kurang puas sih kalau untuk ukuran dewasa yang mencari kedalaman 2 meternya lumayan luas. Tapi masih oke lah. Saran kalau berenang disitu jangan lupa pakai Kacamata renang, karena mata bisa merah kalau lawaran tidak pakai kaca mata karena kaporit lumayan tebal.
Untuk tiket masuknya sendiri sih per minggu 29 Maret 2015 kemarin, untuk dewasa dikenakan tarif 25.000 perak. Suasana lumayan ramai kalau minggu, dan kalau terlalu rame resikonya bisa saling crossing di tengah.
Biaya Masuk
By the way, kolam tersebut sudah sangat lumayan untuk kegiatan renang serta menjaga kebugaran kita. Mari tetap luangkan waktu berolahraga untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh… Salor (Salam Olahraga).
Pagi hari sewaktu mengambil photo sebagai bahan rapat, langit terlihat sangat cerah. Langit diatas gedung terlihat sangat biru dan memberikan feeling sejuk. Warna biru itu bagi saya memberi psikologis untuk meningkatkan mood dan semangat.
Asam Lambung naik dan upaya penanganannya. Saya sendiri beberapa kali pernah mengalami naiknya asam lambung. Dari beberapa kali tersebut dapat saya tarik kesimpulan beberapa penyebabnya.
Penyebab yang sering saya alami antara lain karena sehari sebelumnya telat makan dan hal ini membuat perut melilit dan esok harinya mengalami asam lambung naik.
Penyebab yang lain adalah karena kurang tidur, kebetulan saya sendiri hobi nonton bola, sehingga waktu tidur standar menjadi kurang, itu juga sebagai pemicu asam lambung naik.
Nyeri asam lambung
Pernah juga mengalami naik asam lambung waktu memakan snack ringan, entah kenapa bumbu snack itu merekat dalam mulut, lama kelamaan membuat pusing, asam lambung naik dan muntah-muntah.
Saya juga pernah mengalami naiknya asam lambung karena meminum kopi dingin atau juga kopi yang airnya tidak dipanaskan sampai mendidih.
Terlalu capek atau kurang istirahat juga memicu asam lambung naik lebih cepat terutama apabila melakukan pekerjaan dengan pressure dan berfikir keras. Makan-makanan pedas dikala perut kosong juga mengakibatkan pemicu naiknya asam lambung.
Penyebab yang lain yang pernah saya alami adalah kehujanan atau pakaian yang basah terutama diarea perut dan badan dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Juga hindari saat berkendaraan untuk langsung terkena angin luar atau setidaknya angin tidak langsung menerjang tubuh, minimal dengan menggunakan jaket atau pelindung lainnya.
Ciri-ciri yang saya alami ketika terkena asam lambung naik yaitu tiba-tiba penghilatan menjadi buram atau gelap sebagian diikuti pusing serta disusul keringan dingin, kemudian timbul rasa mual mau muntah-muntah.
Beberapa kali dari kejadian yang saya alami, saya juga berupaya mencari upaya penyembuhan, beberapa cara yang saya pakai (tentunya bisa sama bisa beda tiap-tiap orang) antara lain :
1. Menghindari Makanan berminyak, pedas, bersantan atau makan-makanan instan.
2. Mengkonsumsi rebusan ubi rambat, belum ada penelitian resmi yang saya baca sih, tapi dengan mengkonsumsi ini membuat perut saya terasa lebih dingin.
3. Buat istirahat yang cukup, istirahat yang paling baik adalah tidur.
4. Cara yang keempat ini cukup efektif dari pengalaman yang saya lakukan untuk menghindari mual dan muntah dikala asam lambung naik yaiut dengan mengunyah permen karet. Permen karet ini memicu kelenjar lidah untuk memproduksi air liur, air liur itu dapat mempercepat proses pengeluaran asam lambung.
Begitulah sharing dari saya, saat menghadapi problema naiknya asam lambung, semoga sharing diatas dapat membantu, tips-tips diatas murni dari pengalaman saya pribadi, sehingga tiap orang hasilnya bisa berbeda-beda. Penulis masih menyarankan agar segela sesuatunya tetap dikonsultasikan dengan pihak yang berkompeten seperti dokter… Semoga dapat membantu.
Sudah menjadi kebiasaan pada saat mau menulis postingan di blog mengetiknya menggunakan 10 jari. Kebiasaan mengetik di keyboard dengan sepuluh jari ini terbentuk sejak lama, awalnya melihat teman kok menulisnya cepat dengan 10 Jari tanpa melihat lagi.
Memang kalau kita perhatikan bahwa di keyboard umum huruf “f” dan “j” terdapat tonjolan yang fungsinya untuk tempat telunjuk. Kebiasaan menulispun sekarang tanpa melihat keyboard.
Keyboard untuk gadget jadul
Karena ngeblog pun membutuhkan mood yang nyaman, terkadang membawa laptop juga terlalu repot.
Nah kepikiran juga, ada gadget lama yang bisa dioptimalkan. Nulis di gadget walaupun ada keyboardnya rasanya berbeda dengan keyboard fisik. Kalau virtual keyboard sentuhan “f” dan “j” yang kita bahas tadi tidak terasa.
Akhirnya kepikiran untuk membelikan keyboard bluetooth untuk gadget jadul saya. Wah ternyata lumayan. Yang selama ini gadget kurang produktif ya karena hanya digunakan untuk browsing dan main saja, dengan adanya keyboard ini dapat digunakan untuk balas surat, buka excel, bikin presentasi dan lain-lain.
Feel nulis dapet kalau menggunakan keyboard fisik, apalagi dengan gadget yang mudah ditenteng dimasukkan kedalam tas dan dibuka lagi menulis dapat dilakukan ditempat mana saja yang bisa membangkitkan gairah untuk menulis. Salam ngeBlog!
Berbicara mengenai buku, jika ditanya apakah anda gemar membaca buku? jika ya berarti anda memang pembaca buku yang baik. Tapi jika ada pertanyaan seperti ini : apakah anda gemar membeli buku ? ya, dan apakah anda membaca buku tersebut sampai tuntas? jawab belum. Wah selamat, anda seperti saya..
Saya suka mengoleksi buku namun untuk membacanya kadang masih setengah, belum tuntas ataupun malas sibuk karena pekerjaan, hanya beberapa buku saja yang selesai sampai tuntas, sebagian besar sebagai koleksi untuk dibaca dikemudian hari.
Koleksi Buku
Tentunya koleksi buku yang menumpuk akan lebih baik jika ditempatkan ditempat khusus, bisa lemari buku ataupun perpustakaan pribadi. Nah kalau belum ada diantara keduanya, dan takut berceceran ada baiknya dibuat stempel buku. Waktu itu saya bikin 75 ribu. Lumayan digunakan untuk menandai buku-buku koleksi.
Stempel buku
Di setempel itu juga saya cantumkan kapan waktu beli buku, ya hitung-hitung suatu saat nanti, itu akan berguna sebagai reminder, buku ini beli tanggal segini di sini… Bagi saya stempel ini cukup membantu untuk mengelola buku-buku koleksi .. ya semoga dengan terorganisirnya perbukuan akan menambah semangat untuk tetap konstan membaca dan menambah wawasan.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
